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杂粮有哪些绿豆黑豆红豆全是豆
2025-01-28
五谷杂粮之芸豆，俗称二季豆或四季豆，豆科科菜豆属。芸豆适宜在温带和热带高海拔地区种植，比较耐冷喜光属异花授粉菜豆、短日照作物。芸豆营养丰富，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物5.9克，菜豆6.9克、...
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海南琼海邀您共品浓浓年味蛇年新春乐享特色美食之旅
2025-01-28
近日，海南省广播电视总台携手网络达人走进琼海，开启“巳巳如意寻年味，蛇年大吉品琼味”特色美食之旅，邀您新春佳节畅游琼海，雷竞技注册体验丰富多彩的美食文化，感受传统节日氛围！ 此次行程的第一站，记者与达人们来到当地著名...
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来河南总有一款美食适合你
2025-01-27
道口烧鸡是安阳滑县的美食代表名片，是河南省非物质文化遗产、河南老字号，享誉全国。其始创于清顺治十八年，至今已有300多年的历史，制作技艺历代传承，300多年宫廷御方，其状如元宝，色泽金黄，热烧鸡轻轻一抖骨肉分离，色、香...
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想要更好的高蛋白饮食？其实你不必多吃肉
2025-01-27
斯坦福预防研究中心营养研究主任克里斯托弗·加德纳(Christopher Gardner)表示，西兰花是一种出人意料的优质蛋白质来源。它还富含膳食纤维，有助于促进消化健康、调节血糖，降低患癌症和心脏病的风险。 ｜NGM...
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春节将至小心被胰腺炎“放倒”这份饮食指南务必知道
2025-01-27
年关将至，走亲访友时的聚餐，少不了吃吃喝喝、推杯换盏。殊不知，在大鱼大肉之间，可能已为健康埋下了隐患。 湖南省人民医院消化内科专家提醒，春节前后，一些胃肠疾病容易高发，其中比较严重和危险的是急性胰腺炎，发病急、进展快...
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无麸质饮食 一般人不需要雷竞技下载
2025-01-27
在如今健康饮食的多元探索中，无麸质饮食逐渐进入大众视野。从超市货架上的无麸质食品，到餐厅菜单中的特别标注，“无麸质”似乎成为健康和时尚的代名词。 麸质主要存在于小麦、黑麦、大麦等谷物中，是一类复杂的蛋白质混合物，其中...
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