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每逢春节胖三斤咋办？营养科医生教你“16+8”饮食法
2025-01-29
春节期间聚会多，容易过量进食或无序进食，这让许多希望维持身材的人感到焦虑。 那么，春节期间既想吃美食又想维持身材该怎么办？就此，记者采访了成都市第三人民医院临床营养科注册营养师、主管营养师余婉婷，她为大家推荐了“16...
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春节健康指南：如何在享受美食的同时保持身心健康？
2025-01-29
在春节即将来临之际，各地的亲朋好友纷纷开始准备年夜饭、团圆饭，令人美食诱惑重重。但随着美味佳肴的摆上餐桌，健康问题也随之引发关注：如何在享受节日氛围的同时，保持身体的健康呢？ 春节的饮食习惯往往以丰盛、大份量为主，这...
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喜迎2025健康饮食@你雷竞技平台
2025-01-29
节假日本属于兴高采烈，可偏偏医院消化道疾病就诊量增多，轻的腹胀、腹痛等不适，严重的因急腹症如急性胆囊炎、胰腺炎、胃肠溃疡发作甚至穿孔等而接受住院治疗，使享受快乐打了折扣。 而这一切的罪魁祸首竟是假期熬夜晚起，作息紊乱...
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守护家人健康 这份春节老人儿雷竞技官网童 饮食宝典快收藏
2025-01-29
春节期间，各种美食琳琅满目，家里有老人、儿童需要格外注意健康饮食，这份饮食小贴士一定要看。 饮食少油少盐，少吃腌制食品，少用煎炸方式烹饪，每餐八成饱，避免暴饮暴食。 主食粗细搭配，餐餐有蔬菜，天天吃水果。保证每天摄...
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打好春节保“胃”战——健康饮食
2025-01-29
春节期间，丰盛的年夜饭，亲朋好友的会餐，各种佳肴琳琅满目，很容易让人放纵饮食，忽视饮食健康。 为了保持身体健康，享受一个愉快而健康的春节，雷竞技官网以下是一些春节健康饮食管理的建议： 多样选择，均衡营养：春节餐桌上...
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过年如何正确干饭？收好这份春节饮食指南
2025-01-29
春节是中国最重要的年庆活动，是阖家欢乐、团圆庆祝的美好时光。在这个喜庆的节日里，亲朋好友欢聚一堂，共享丰盛佳肴。如何在春节期间正确饮食？1月27日，泰康同济（武汉）医院临床营养科主任郭小芳接受湖北日报全媒记者采访，向公...
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