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带着台湾美食来“北漂”：“老宋”的“厚甲”与家乡味
2025-01-17
中新社北京1月16日电 题：带着台湾美食来“北漂”：“老宋”的“厚甲”与家乡味 临近新春，位于北京望京的小店“台客厚甲便当”进入年末旺季。外卖订单源源不断，堂食食客应和着店主宋宏熙“呷饱没”的问候踏出小店。有食客说，...
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雷竞技入口清淡饮食五个原则健康·生活人民网
2025-01-17
在营养门诊中，经常有人问我，到底什么是清淡饮食，就是不吃肉吗？答案当然是否定的。 清淡饮食是相对于“肥甘厚味”而言，清指少油，淡指少盐，是一种健康的饮食习惯。从营养角度讲，清淡饮食是要在食物多样化的基础上，合理搭配营...
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一日三餐——如何安排我们的饮食更健康
2025-01-17
年，我们很快从吃饱已经到了吃好，但在食物极大丰富的过程中，一方面满足了我们的胃口对食物多年的饥饿感，但同时这种高油、高盐、高糖饮食潜移默化的改变着我们的生体，高血压、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病越来越猖狂，直接影响着...
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雷竞技入口健康饮食需要遵守的原则
2025-01-17
平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础，食物多样是平衡膳食模式的基本原则。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。怎么吃?接下来就让我们一起来了解下吧。 目录每天必须吃的食物...
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美食雷竞技下载相伴有点香春运回家路19款高铁餐食上新
2025-01-17
潮新闻记者从中国铁路上海局集团有限公司（以下简称“上铁集团”）获悉，春运开始，长三角铁路上线款全新高铁餐食，用“舌尖上的新滋味”温暖旅客回家路。 一份热气腾腾、馅料饱满的白菜水饺被送到旅客王先生手中，他当天乘坐G36...
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健康饮食的十项原则 了解日常饮食的误区
2025-01-17
三高是：(高蛋白：如牛奶、豆类、蛋类等;高纤维素如：蔬菜、水果等;高维生素如：胡萝卜等。) 九、营养素要平衡，蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素等五大营养，不可缺乏。 【误区一】多吃高蛋白食物：生长期的孩子高...
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