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@透析患者:饮食请学会“斤斤计较”
透析患者来说,饮食调整尤为关键。肉类作为蛋白质的重要来源,对于肾病患者的营养补充至关重要。血液透析患者因肾脏功能受损,需要特别注意饮食,尤其是肉类的摄入。湖南省直中医医院肾病科专家为血液透析患者提供了一份吃肉指南: 猪肉:是一种常见的肉类,对于尿毒症透析后的患者来说,适量食用是可以的。猪肉富含优质蛋白质,能够为患者提供必要的营养支持。然而,由于透析患者的肾脏功能已经受损,对于脂肪和盐分的摄入需要严格控制。因此,在选择猪肉时,建议选择瘦肉部分,并去除可见的脂肪,同时采用健康的烹饪方式,如水煮或清蒸,以减少脂肪和盐分的摄入。 牛肉和羊肉:属于红肉,其嘌呤含量相对较高。对于存在高尿酸血症的患者来说,过量摄入红肉可能会加重病情。因此,这类患者需要谨慎食用牛肉和羊肉,尤其是当病情不稳定或尿酸水平较高时。然而,如果患者的尿酸水平得到有效控制,并且肾功能相对稳定,适量摄入一些牛肉或羊肉也是可以的,但需注意控制总量和烹饪方式。 狗肉:由于其营养成分和安全性尚未得到充分研究,且不属于常见的肉类来源,因此不建议尿毒症透析后的患者食用。 鸡肉:富含蛋白质,但不含高磷、高钾等物质,不会加重肾脏代谢负担。适量摄入可补充患者所需营养成分,有助于维持身体健康状态。 鱼肉:含有丰富的不饱和脂肪酸,可以改善血脂水平,促进血液循环。对于血液透析患者而言,适当的摄入有利于提高生活质量。 虾仁:属于低脂、低盐食品,雷竞技登录适合血液透析期间食用。其含有的优质蛋白可以帮助维持机体正常生理功能,促进身体恢复。 鸭肉:鸭肉的蛋白质含量适中,脂肪分布较为均匀,且富含维生素B族和维生素E等营养成分。适量食用鸭肉对肾病患者有一定益处,但同样需要注意控制总量和烹饪方式。 血液透析患者应控制肉类的摄入量,以维持良好的营养状态并管理肾脏疾病。具体来说: 蛋白质摄入量:血液透析治疗常有氨基酸和少量蛋白质的丢失,因此膳食原则应适当放宽,每日蛋白质的摄入量可升到1.0~1.2克/公斤体重。 总热量摄入:稳定的血液透析患者坐位时通常每日总热量约为138~146千焦耳/公斤体重。热量摄入充足,机体才能有效地利用摄入的蛋白质和保持充足的营养素储备。 控制磷摄入:血液透析患者应避免高磷饮食,如动物内脏等,因为高磷可能导致血管硬化和心血管疾病。 限制钾摄入:血液透析患者容易出现高钾血症,因此应严格控制含钾食物的摄入,如香蕉、橘子等水果。 低盐低脂:血液透析患者应保持低盐低脂饮食,以防止高血压和心血管疾病的发生。 定期监测:患者应定期监测血生化指标,以评估病情变化及营养状况,并根据医生建议调整饮食。 血液透析患者在吃肉时应选择优质肉类、控制摄入量、注意烹饪方式并遵循医嘱。通过合理的饮食管理,患者可以维持良好的营养状态并促进身体恢复。(通讯员 余玲畅 龙腾芳)