民以食为天，康以食为健。合理营养可以促进我们身体健康，而营养不足或营养过剩都可能引发疾病。特别是伴随人们生活节奏的加快，传统的饮食方式已经无法满足人民对美好生活的向往，探寻更加科学健康的生活方式和饮食习惯已逐渐成为主流需求。

　　那么，营养和美味可以两全其美吗？我们该如何制定一个营养的饮食计划？营养素相关补品应该如何吃更健康呢？本期节目我们邀请郭欣副教授做客节目，为您一一一讲解。

　　郭欣，山东大学公共卫生学院营养与食品卫生专业副教授。兼任山东防痨协会营养专业委员会副主任委员，山东营养学会理事会理事、营养科学研究专业委员会常务委员等。

　　《百姓健康》由山东省卫生健康委员会主办、山东省卫生健康宣传教育中心（山东省中医药推广交流中心）承办，每周日18:00-18:20在山东广播乡村频道（调频91.9）播出，次日6:00-6:20复播，敬请收听。

　　想爆料？请登录《阳光连线》（）、拨打新闻热线，或登录齐鲁网官方微博（@齐鲁网）提供新闻线索。齐鲁网广告热线，诚邀合作伙伴。

　　“医万个为什么——全民大健康医学科普丛书”新书分享暨医学科普创作学术研讨会举行

　　9月18日，国家疾控局等13部门联合发布《国家气候变化健康适应行动方案（2024—2030年）》（以下简称“方案”）。方案提出，到2030年，雷竞技APP我国...[详细]

　　为持续推进基本公共卫生服务均等化，增强基本公共卫生服务的均衡性和可及性，国家卫生健康委、财政部、国家中医药管理局、国家疾控局近日联...[详细]

　　山东广播电视台《戏宇宙》（第二季）荣膺“星光奖”电视节目戏曲奖！行业专家点赞

　　最低温11℃！山东未来三天将出现大风、降温天气 鲁西北、南部沿海今天有降雨

　　不忘初心，筑梦未来——济南市人民医院举行首届住院医师规范化培训结业典礼

　　飞扬青春 成就梦想——山东第二医科大学附属医院举行2024级住培新学员迎新仪式