饮食平衡是人体健康的基本物质条件之一，它能够提供人体所需的营养物质，维持人体正常的生理功能和活动。以下是饮食平衡的几个要点：

　　1、充足的热能：人体需要足够的热能来维持正常的生理功能和活动，如心脏跳动、呼吸、消化等；

　　2、足够的蛋白质：蛋白质是构成人体组织的基本物质，可以维持生长发育、组织修复更新及维持正常的生理功能；

　　3、适量的脂肪：脂肪是提供不饱和脂肪酸特别是必需脂肪酸的主要来源，同时可促进脂溶性维生素吸收。适量的脂肪摄入对人体健康非常重要；

　　4、充足的无机盐和维生素：无机盐和维生素对于人体的生长发育和调节生理功能具有重要作用，如钙、磷、铁、维生素A、B、C等；

　　5、适量的膳食纤维：膳食纤维有助于肠道蠕动和正常排泄，减少肠内有害物质的存留，对维持肠道健康有重要作用；

　　6、充足的水分：水是人体内各种生理过程正常进行的基础，能够维持体内水平衡，促进新陈代谢和排泄；

　　参考资料：[1]张海增著. 应对结直肠癌专家谈[M]. 北京：中国协和医科大学出版社， 2014.04.

　　球管平衡是肾脏对流经肾脏的血液形成尿液之后，一项比较重要的生理性功能，它能够保证不管是流经的血液多少，滤出的尿液的情况多少，能够在这些尿液当中维持一定的比例进行重吸收。临床上比较稳定的吸收率在65%-70%之间。这种情况的生理意义是使尿液排出的溶质和水分，不至于因肾小球、肾小管出现功能障碍的时候，滤过率有大幅的增减的情况，而导致尿液排出的过多或者是过少，因此能够维持机体的一个稳态，使机体内环境始终处于一个相对比较安全的一个生理状态。只有在比较严重的病理状态的时候，球管平衡被打破了，就会出现急性肾脏病变，以及各大系统出现不可逆转的功能丧失，这个时候也就是进入了人体完全的肾脏失代偿期，比如尿毒症，需要进行人工的替代治疗，比如腹膜透析、血液透析或者肾脏移植。

　　平衡液的全称叫做复方乳酸钠山梨醇注射液，成分是乳酸钠、山梨醇氯化钠、氯化钾、氯化钙，是一种调节水、电解质及酸碱平衡的药物。一般所适应的范围适用于不能够经口摄取，或者摄取量不足的病人，维持水电解质的平衡和提供机体的能量，如腹部手术后或者是脱水的患者。因其电解质的浓度pH、渗透压等与细胞外液非常接近，故称为平衡盐液，所以平衡盐液对防治低血容量性休克有重要的生理作用，被用于替代失去的细胞外液，或者是作为的溶媒而增加其治疗价值，并可以防治DIC和防止休克。

　　平衡针通过针刺周围神经靶点，利用传入神经通路到达大脑中枢靶点，使紊乱的中枢系统恢复到原来的状态，具有调和阴阳、雷竞技APP调节神经、传递生物信息、疏通经络、益气运血、活血止痛、增强机体免疫力等功能。平衡针还可调节肌肉和关节韧带功能，主要用于颈椎病、腰椎病、颈肌筋膜炎、偏头痛、带状疱疹、肋间神经痛、急性腰扭伤等。治疗过程需要一定的时间，关节、肌肉疼痛的调节可能较容易，在短时间内可实现，但气血阴阳的平衡需要较长的时间。

　　脑梗死平衡训练方法，具体如下：第一、粗大运动训练，以步行为主，及早下床进行康复训练尤为重要，病人早期可在家人搀扶下或者使用拐杖、推车等协助下，在平地上缓慢行走，逐步过渡到不依赖外力自己行走，再到上楼、雷竞技APP下楼、快走等动作。第二、对于脑梗平衡的训练，就是精细的运动，精细运动训练以手指训练为主，早期可以练习穿衣、洗脸、梳头、进餐等日常事项，病人在熟练动作以后可以进行撕纸、翻书、捡豆子等精细运动的训练。脑梗死的康复、平衡训练是有非常多的学问的，应当在专业的医师及康复师指导下进行。

　　小儿体液平衡的特点，具体如下：1、体液的总量和分布，宝宝年龄越小体液总量相对越多，主要是间质液的比例较高，而血浆和细胞内液的比例与成人相近；2、水的需要量相对较大，交换率高，儿童由于新陈代谢旺盛，排泄水的速度也比成人快，年龄越小出入水量相对越多，还有儿童体表面积相对较大，呼吸频率快，因此儿童年龄越小水的需要量相对越大，不显性失水相对越多，对缺水的耐受力也越差，在病理情况下比成人更易发生脱水；3、体液调节功能不成熟，肾脏的浓缩和稀释功能对于体液平衡调节起着重要作用，儿童肾脏功能不成熟，年龄越小肾脏对体液平衡的调节作用也越差，所以当摄入水过多时容易导致水肿和低钠血症；4、电解质，宝宝的电解质与成人相似，除了新生儿在数日内钾、氯偏高，血钠、血钙和碳酸氢盐偏低以外，儿童体液内的电解质组成与成人相似。

　　平衡液指的是电解质浓度、酸碱度、渗透压等溶液特性与人体细胞外液非常接近的一种溶液。临床常用的平衡液是乳酸钠林格氏液，对于一些手术前、手术后或者手术中的患者，有急性的失血低血容量休克的时候使用平衡盐溶液来代替血浆，补充细胞外液和血容量，有非常重要的作用。还有严重脱水的患者，如果经口服补充的时候补充量不足的话，也可以使用平衡盐溶液来进行补液治疗。乳酸钠林格氏液中还有能提供能量的物质，在维持水、电解质平衡的同时还能够给机体提供能量。

　　平衡针是近来兴起的一种疗法，这个疗法的穴位其实不多，一共是38个穴位，手法的刺激量还是比较大的，这个疗法如果身体特别虚弱的人，有的时候会对过强的刺激有不太耐受的情况，其实挺适合于年轻的人或体质特别好的人。 这个方法对于初学的人来说可能是记忆简便的方式，因为学不多，但是任何的一种治疗都是要在对疾病机理以及治疗机理上有深刻的领悟，才能够很好地应用。平衡针对于初学或者基础比较差的人来说认为上手比较快。但是任何治疗都有风险，绝对不能说会了几个穴就可以随便去治疗，因为这毕竟是医疗行为，是要慎重的。

　　Berg平衡量表的评分标准，一共是14个项目，需要患者按照这些指令来做动作，14个项目分别是：1、从座位站起来。2、在没有支撑的情况下站立。3、不要靠在椅背上直接坐着，双脚可以放在地上或凳子上。4、从站立位坐下。5、放好另外一把椅子，让患者转移到有扶手的椅子上，以及无扶手的椅子上。6、不扶着其它东西自己闭目站立。7、将两脚并拢，不扶着东西站立。8、在站立时，双手向前伸展并向前移动。9、站立时从地面捡起物品，可以捡起放在脚前的鞋子。10、在站立时转身向后看，要看向正后方。11、360度转身，完整的转一周。12、站立时将一只脚放在台阶或凳子上，交替用脚去踩踏，一共4次。13、一脚在前，一脚在后，不扶住其他东西站立。14、一条腿站立。以上14项，每1项都有0-4分的评分，根据患者能做到的程度来打分，最后再加出总分。最高分是56分，最低分是0分，分数越高说明患者的平衡能力越强，当小于40分时，患者就有跌倒风险，在41-56分时提示其平衡功能良好，21-40分是有一定的平衡能力，如果是0-20分就需要乘坐轮椅。

　　人体平衡系统由多个系统的共同作用而形成，内耳前庭系统在维持机体平衡中起到主导作用，当内耳前庭系统受到生理性刺激，或病理因素影响，可导致机体对空间定位发生障碍，而产生了运动性或位置性错觉，引起患者感觉到自身，及周围物体在旋转的眩晕现象。人体的平衡系统，除起主导作用的内耳前庭系统外，皮肤浅感受器、颈部和躯体的深部感受器等本体感受器，以及视觉系统相互作用，并且与中枢神经系统之间，进行复杂联系而形成，以上这些系统任何一部分发生问题，都可以引起平衡障碍。如果是前庭系统疾病，引起平衡障碍导致眩晕，也就是耳源性眩晕，最常见疾病有梅尼埃病。

　　平衡要取决于三个方面，首先是视觉的能力、小脑小脑功能，因为小脑是主要的功能，维持机体的平衡，还有一个是足底深感觉。正常平衡能力的三个必要条件，平衡能力差的原因，也可以从这三个方面来找。其次可能是小脑功能确实有异常，不好去判断，因为与人的年龄基础疾病都有很大的关系，深感觉差，主要是足底接触的稳定平面的程度是不是能完全着地，足底对地面都有很好的感觉，平衡能力没有问题。最后视觉维持平衡，当眼睛目视前方时，会给大脑输入信号，目前的状态、前后左右的状态是怎样的。这三条中组成了平衡能力，所以平衡能力的问题主要是这三方面障碍的原因。